1. CZEGO SIĘ NAUCZYMY?
Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

—————————————————————————————————————————————-

2. KIEDY i O KTÓREJ startujemy?
Zajęcia rozpoczynamy w czwartek – 8.02, o 19:15

—————————————————————————————————————————————-

3. GDZIE odbędą się zajęcia?
W KSOSie (Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy im. „Szarych Szeregów”), przy al. Powstania Warszawskiego 6, okolice Ronda Grzegórzeckiego i Mogilskiego

—————————————————————————————————————————————-

4. KTO poprowadzi kurs?
Kurs poprowadzi jedyna w swoim rodzaju MARINA NOWAK!
Instruktor klasyki i gimnastyki artystycznej z Rosji, choreograf.
Od 3 lat mieszka w Polsce i tu też prowadzi zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Dodatkowo, jest liderką zespołu tanecznego Show Balet SHINE, który swoimi pokazami uświetnia różnego rodzaju uroczystości i imprezy. Na swoim koncie ma wiele osiągnięć, a najważniejsze to TYTUŁ MISTRZYNI ROSJI W GIMNASTYCE ARTYSTYCZNEJ!

—————————————————————————————————————————————-

5. W JAKI SPOSÓB MOŻNA SIĘ ZAPISAĆ?*
a) poprzez stronę internetową: www.newmove.pl/#zapisy
b) poprzez maila: kontakt@newmove.pl
c) poprzez nr telefonu: 607 286 900 / 509 877 739

—————————————————————————————————————————————-

6. DLACZEGO WARTO?
a) poznasz ćwiczenia z zakresu tańca klasycznego,
b) wzmocnisz poszczególne partie ciała,
c) skorygujesz postawę,
d) uelastycznisz mięśnie,
e) poprawisz sprawność ruchową i koordynację,
f) rozwiniesz wrażliwość estetyczną,
g) poprawisz pamięć motoryczną oraz muzykalność,
h) dowiesz się, czym jest rosyjska musztra 

W razie jakichkolwiek pytań, śmiało piszcie lub dzwońcie!
-> kontakt@newmove.pl
-> 509 877 739 / 607 286 900

*liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zapisów

—————————————————————————————————————————————-

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!