4.10 startujemy z nowym kursem BALET dla dorosłych, od podstaw, w każdy czwartek o godz. 18:10!

-> www.newmove.pl/#zapisy

Poniżej kilka ważnych informacji:

1. CZEGO SIĘ NAUCZYMY?
Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

2. KIEDY i O KTÓREJ startujemy?
Zajęcia rozpoczynamy w czwartek – 4.10, o 18:10

3. GDZIE odbędą się zajęcia?
W KSOSie (Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy im. „Szarych Szeregów”), przy al. Powstania Warszawskiego 6, okolice Ronda Grzegórzeckiego i Mogilskiego

4. KTO poprowadzi kurs?
Kurs poprowadzi instruktor klasyki i gimnastyki artystycznej, choreograf.

5. W JAKI SPOSÓB MOŻNA SIĘ ZAPISAĆ?*
a) poprzez stronę internetową: www.newmove.pl/#zapisy
b) poprzez maila: kontakt@newmove.pl
c) poprzez nr telefonu: 607 286 900 / 509 877 739

6. DLACZEGO WARTO?
a) poznasz ćwiczenia z zakresu tańca klasycznego,
b) wzmocnisz poszczególne partie ciała,
c) skorygujesz postawę,
d) uelastycznisz mięśnie,
e) poprawisz sprawność ruchową i koordynację,
f) rozwiniesz wrażliwość estetyczną,
g) poprawisz pamięć motoryczną oraz muzykalność,
h) dowiesz się, czym jest rosyjska musztra

*liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zapisów

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!