Nowy Rok = nowy kurs = nowe możliwości rozwoju!

Końcem stycznia/początkiem lutego startujemy z BALETEM od podstaw, tym razem dla dorosłych 

Poniżej, w skrócie opisujemy co, z kim, po co i dlaczego warto 

—————————————————————————————————————————————-

1. CO?

BALET

Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

—————————————————————————————————————————————-

2. Z KIM?

Kurs poprowadzi jedyna w swoim rodzaju MARINA NOWAK!
Instruktor klasyki i gimnastyki artystycznej z Rosji, choreograf.
Od 3 lat mieszka w Polsce i tu też prowadzi zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Dodatkowo, jest liderką zespołu tanecznego Show Balet SHINE, który swoimi pokazami uświetnia różnego rodzaju uroczystości i imprezy. Na swoim koncie ma wiele osiągnięć, a najważniejsze to TYTUŁ MISTRZYNI ROSJI W GIMNASTYCE ARTYSTYCZNEJ!

—————————————————————————————————————————————-

3. DLACZEGO WARTO?

a) poznasz ćwiczenia z zakresu tańca klasycznego,
b) wzmocnisz poszczególne partie ciała,
c) skorygujesz postawę,
d) uelastycznisz mięśnie,
e) poprawisz sprawność ruchową i koordynację,
f) rozwiniesz wrażliwość estetyczną,
g) poprawisz pamięć motoryczną oraz muzykalność,
h) dowiesz się, czym jest rosyjska musztra 

Więcej szczegółów już niedługo  Stay tuned!