1. CZEGO SIĘ NAUCZYMY?
Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

2.GDZIE odbędą się zajęcia?
W KSOSie (Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy im. „Szarych Szeregów”), przy al. Powstania Warszawskiego 6, okolice Ronda Grzegórzeckiego i Mogilskiego

3. KTO poprowadzi kurs?
Tancerka, instruktorka, mistrzyni Polski, wicemistrzyni Europy i Świata. Głównie skupia się na kategoriach balet, jazz, modern.

4. Dla KOGO?
Dla osób, które ukończyły min. miesięczny kurs lub miały wcześniej kontakt z tańcem klasycznym

5. W JAKI SPOSÓB MOŻNA SIĘ ZAPISAĆ?*
a) poprzez stronę internetową: www.newmove.pl/#zapisy

b) poprzez maila: kontakt@newmove.pl

6. DLACZEGO WARTO?
a) poznasz ćwiczenia z zakresu tańca klasycznego,
b) wzmocnisz poszczególne partie ciała,
c) skorygujesz postawę,
d) uelastycznisz mięśnie,
e) poprawisz sprawność ruchową i koordynację,
f) rozwiniesz wrażliwość estetyczną,
g) poprawisz pamięć motoryczną oraz muzykalność

*liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zapisów

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!