KURS TAŃCA W KRAKOWIE

Kursy tańca w Studiu Ruchu New Move dedykowane są osobom w każdym wieku. Nie liczą się tutaj umiejętności, predyspozycje, czy właśnie wspomniany wyżej wiek. New Move jest otwarte dla wszystkich, od dzieci po seniorów! Na kursie tańca nie tylko poprawisz jakość swojego ruchu, ale również wyrazisz siebie, uwolnisz emocje i poznasz nowych, ciekawych ludzi.

Oferujemy  kursy tańca solo, w parach i w grupie. Znajdziecie u nas „kultowe” pozycje, takie jak taniec towarzyski czy użytkowy, lady styling, ale także „nowości”, takie jak: family move, czy rozwój w ruchu, które na krakowskim rynku tanecznym nie są jeszcze tak popularne.

Więcej informacji o poszczególnych kursach tańcach znajdziecie w zakładce „Oferta”.

Poniżej opisy poszczególnych kursów w sezonie tanecznym 2018/2019, dostępnych w naszej szkole na przełomie września i października.

Taniec Towarzyski

Taniec towarzyski wciąż jest jednym z najpopularniejszych rodzajów tańca i jego kursy niezmiennie cieszą się szerokim gronem fanów. Na zajęciach w Studiu Ruchu New Move poznacie podstawy zarówno gorących tańców latynoamerykańskich, jak również tych bardziej dostojnych, wywodzących się ze stylu standardowego. Ponadto, na tym kursie, nauczycie się bardzo wielu praktycznych umiejętności, takich jak prowadzenie w parze czy zachowanie prawidłowej postawy ciała podczas tańca, co pozwoli Wam odnaleźć się na parkiecie podczas rozmaitych imprez tanecznych.

Taniec Użytkowy

Taniec użytkowy, jak sama nazwa mówi, jest najpraktyczniejszym rodzajem kursu, jaki możecie znaleźć, także w ofercie naszego Studia. Dedykowany wszystkim tym, którzy chcą nauczyć się naturalnie i swobodnie poruszać się na parkiecie, bez względu na rodzaj muzyki. Gwarantujemy, że na tym kursie tańca będziecie świetnie się bawić, a przy tym wszystkim poprawicie swoje poczucie rytmu oraz koordynację ruchową.

Młoda Para/Kurs tańca dla narzeczonych

Kurs dla narzeczonych przeznaczony jest przede wszystkim dla par, które przygotowują się do jednego z najważniejszych dni w swoim życiu i chcą wykazać się także na polu tanecznym.  Specjalnie dla Was, przygotowaliśmy program oparty zarówno o style najczęściej wykorzystywane podczas choreografii do pierwszego tańca, jak i te, które przydadzą się już w trakcie samej imprezy weselnej. Na pewno nie zabraknie tutaj dostojnego walca, romantycznej rumby czy użytkowego discotep’a. Miła i bezstresowa atmosfera gwarantowana!

Balet dla dorosłych

Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

Intensywny kurs szpagatu

Kurs obejmuje ćwiczenia rozciągające, zwiększające zakres naszych mięśni i całego ciała, w efekcie przygotowując je do szpagatu. Każdy trening rozpoczynać będziemy intensywną rozgrzewką mięśni i stawów, dzięki czemu zminimalizujemy ryzyko kontuzji. Kolejna część to rozciąganie statyczne i dynamiczne, które gwarantuje szybkie postępy.  Zajęcia kończymy rozluźnieniem ciała i ćwiczeniami relaksacyjnymi przy muzyce.

Dlaczego warto?
– poprawisz wygląd ciała,
– osiągniesz szpagat lub po prostu zwiększysz zakres swojego rozciągnięcia,
– zmniejszysz ryzyko kontuzji podczas uprawiania sportu,
– przyspieszysz regenerację mięśni.

Lady Styling

Kurs tańca dedykowany jest przede wszystkim dla pań, które chcą poczuć się bardziej kobieco. Zajęcia skupiają się na rozwoju świadomości swojego ciała, uwolnieniu zmysłowości i naturalnej ekspresji. Są fuzją salsy, samby, rumby, cha-chy, bachaty i elementów reggaetonu. Pracujemy nad elementami wzbogacającymi ruch, które pomagają w kształtowaniu swojego niepowtarzalnego stylu tanecznego. Zajęcia umożliwiają nabranie większej pewności siebie, a przy tym poprawiają kondycję i kształtują sylwetkę.

Kids dance

Zajęcia, jak sama nazwa mówi, dedykowane są dla dzieci. Łączą zabawę i sport. Mają pozytywny wpływ na wiele płaszczyzn rozwoju dziecka. Poprzez ćwiczenia  kształtuje się jego sylwetka oraz cechy, takie jak: gibkość, skoczność, koordynacja i świadomość własnego ciała.

Family move

Zajęcia taneczno-ruchowo-rozwojowe dla rodziców z dziećmi! Idealne dla osób, które chcą spędzić miło i przyjemnie czas ze swoimi pociechami, a przy okazji zadbać o ich rozwój psychoruchowy.

W dzisiejszych czasach, kiedy jesteśmy tak bardzo zabiegani, niezwykle istotne jest to, aby znaleźć chwilkę tylko dla naszych dzieci. Gwarantujemy, że nic nie sprawia im tyle radości co ruch i zabawa ze swoimi rodzicami, a tym będą właśnie te zajęcia. Przy okazji popracujemy nad świadomością ich ciała, świadomością siebie w otoczeniu oraz nawiązywaniem relacji z innymi. Nasze pociechy będą się mogły  wyszaleć, wyskakać i wybawić, a my przy okazji z nimi.

Zajęcia są połączeniem ruchu rozwijającego, ruchu kreatywnego, tańca terapeutycznego, tańców integracyjnych oraz najrozmaitszych zabaw taneczno- ruchowych.

Rozwój w ruchu

To wyjątkowe zajęcia taneczno-ruchowo-rozwojowe dla wszystkich, którzy poprzez ruch chcą lepiej poznać siebie i swoje ciało. Zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn, dla młodszych i tych nieco starszych, nie ma żadnych ograniczeń! W zajęciach może uczestniczyć każdy bez względu na wiek, płeć czy umiejętności (przy czym zaznaczamy, że są to zajęcia dla dorosłych).

Na zajęciach nie będziemy uczyć się tańczyć, tutaj zupełnie nie o to chodzi. Zajęcia są stworzone po to, aby każdy poprzez ruch mógł wyrazić siebie, wyładować zbędne emocje i stres, na chwilę „odpuścić”, a może i nawiązać nowe znajomości. Dla każdego, kto w trochę niestandardowy sposób chce popracować nad swoim rozwojem.

Zajęcia są połączeniem ruchu rozwijającego, ruchu kreatywnego, tańca terapeutycznego, tańców w kręgu, tańców integracyjnych oraz różnych metod relaksacji. Będziemy pracować nad świadomością i akceptacją swojego ciała, pewnością siebie, asertywnością, dbaniem o swoje granice i jeszcze kilkoma innymi aspektami, które wyłonią się podczas zajęć z oczekiwań i potrzeb grupy.

Warsztaty taneczno-rozwojowe

Specjalnie dla Was stworzyliśmy ofertę warsztatów taneczno-ruchowo-rozwojowych opartą o autorski program New Move. Warsztaty będą odbywać się w piątki od 18 do 21 prawdopodobnie raz w miesiącu. Tematy będą podawane na bieżąco na naszej stronie oraz facebooku. Najbliższe to „Ladies day” vol 3.

Więcej informacji pod linkiem: https://www.newmove.pl/#warsztaty

ZAPRASZAMY!