Nowy rok = nowy kurs od zera!

🩰 BALET DLA DOROSŁYCH! 🩰 Start 8.01!

Spotykać będziemy się co poniedziałek o godz. 19 ⏰

👉 www.newmove.pl/#zapisy

⚠️CZEGO SIĘ NAUCZYMY?Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

⚠️ DLACZEGO WARTO?

a) poznasz ćwiczenia z zakresu tańca klasycznego,

b) wzmocnisz poszczególne partie ciała,

c) skorygujesz postawę,

d) uelastycznisz mięśnie,

e) poprawisz sprawność ruchową i koordynację,

f) rozwiniesz wrażliwość estetyczną,

g) poprawisz pamięć motoryczną oraz muzykalność