Kochani!
Tym razem zapraszamy Was na… TYGODNIOWE WYZWANIE z New Move, które rozpoczynamy już w ten piątek!

O co chodzi?
ROBIMY FORMĘ PRZED MAJÓWKĄ, a konkretnie: codziennie, o 8.30 na naszym kanale na YT, będziemy spotykać się na 30 minutowy trening kondycyjno -wzmacniający na dobry początek dnia!
Jeśli ta godzina nie jest dla Was odpowiednia, nic się nie martwcie, będziemy zapisywać treningi i wysyłać linki osobom, które będą chciały wziąć w nich udział.

——–

CO MAMY W PLANIE?
– siedem 30-minutowych treningów, codziennie od 24.04 do 30.04 włącznie,
– ćwiczenia poprawiające kondycję i podkręcające metabolizm (sprawią, że spalimy trochę zbędnych kalorii, a gdy siedzimy w domu, „zbiera się” ich nieco więcej ;)),
– ćwiczenia wzmacniające i poprawiające naszą sylwetkę,
– ćwiczenia rozciągające i rozluźniające na koniec treningu.

——–

CO BĘDZIE POTRZEBNE?
– wygodny strój i sportowe buty,
– mata (jeśli nie macie, powinien wystarczyć nawet kocyk),
– woda,
– uśmiech i pozytywne nastawienie.

——–

Pierwszy trening jest DARMOWY, ale trzeba się zapisać, żeby dostać do niego dostęp, natomiast każdy kolejny będzie kosztował 5 złotych, a przy jednorazowej wpłacie za cały cykl- 25 zł. Oczywiście pierwszy trening nie jest zobowiązujący, można też dołączyć w każdym momencie, natomiast polecamy podjąć wyzwanie i trenować z nami przez cały tydzień! Gwarantujemy sporą dawkę pozytywnej energii, większą motywację do działania i lepszy humor na cały dzień;)

——–

A tutaj jeszcze mała motywacja z odrobiną humoru w tle: „Treningi są jak mycie zębów. Nie myśl o nich. Po prostu je zrób. Decyzja została podjęta”.

——–

Zapisy:
– www.newmove.pl/#zapisy
– kontakt@newmove.pl,
– prywatna wiadomość na FB

Do zobaczenia na macie!