Ze względu na duże zainteresowanie baletem od zera, otwieramy nowy kurs! Start 23.03 o godz. 20! Mała grupa, pełen reżim sanitarny!

-> www.newmove.pl/#zapisy

Poniżej kilka ważnych informacji:

 CZEGO SIĘ NAUCZYMY?

Program obejmuje zasady techniki barre au sol bazującej na ćwiczeniach zaczerpniętych z tańca klasycznego. Ćwiczenia rozwijają świadomość ciała, wspomagają pracę nad rozciągnięciem, wzmacniają stopy i pozwalają na prawidłowe ustawienie bioder, które jest niezbędne we wszystkich technikach tańca. Zajęcia pomagają w uzyskaniu kontroli nad ciałem, kształtują świadomość ruchu, sylwetkę i prawidłową postawę, rozwijają wrażliwość estetyczną, a przede wszystkim wzmacniają poszczególne partie ciała. Kurs dedykowany jest dla tancerzy, jak również dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu z tańcem.

 

GDZIE odbędą się zajęcia?

W KSOSie (Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy im. „Szarych Szeregów”), przy al. Powstania Warszawskiego 6, okolice Ronda Grzegórzeckiego i Mogilskiego

 

Dla KOGO?

Dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z tańcem klasycznym

W JAKI SPOSÓB MOŻNA SIĘ ZAPISAĆ?*

a) poprzez stronę internetową: newmove.pl/#zapisy

b) poprzez maila: kontakt@newmove.pl

 

DLACZEGO WARTO?

a) poznasz ćwiczenia z zakresu tańca klasycznego,

b) wzmocnisz poszczególne partie ciała,

c) skorygujesz postawę,

d) uelastycznisz mięśnie,

e) poprawisz sprawność ruchową i koordynację,

f) rozwiniesz wrażliwość estetyczną,

g) poprawisz pamięć motoryczną oraz muzykalność